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Tacones un arma para tus pies

Share Es poco común relacionar alguna patología física con tendencias de modas o accesorios de vanguardia, de hecho, creíamos que era algo imposible pero nos hemos equivocado; los zapatos de tacón alto, más allá de ser idolatrados por estilizar, alargar piernas y rematar cualquier outfit, también son una verdadera arma letal, capaz de producir de […]

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Top 5 alma y cuerpo

Share(Barquisimeto- Ciencia Médica al Día) -.El sedentarismo es el peor aliado para tu día a día, no permitas que el trabajo, los estudios, los quehaceres diarios o cualquier otra cosa te alejen de la actividad física. La carencia de ejercicio físico en la vida cotidiana ocasiona situaciones de vulnerabilidad ante enfermedades, así lo explica el deportólogo […]

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Rear view of a young man holding his neck in pain, isolated on w

¿Qué puedo hacer con mi dolor de cuello?

Share (Barquisimeto- Ciencia Médica al Día) -.El dolor del cuello (cervicalgia) es uno de los problemas más comunes que encuentra el traumatólogo, puede ser producto de diversas lesiones y todas tienen síntomas similares es necesario conocer su causa para aplicar un tratamiento efectivo y evitar que el dolor sea crónico. La cervicalgia es una patología […]

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Lo crucial de respirar bien durante el ejercicio

Share(Barquisimeto- Ciencia Médica al Día) -.Oxígeno y combustible. Son dos de los principales elementos que se necesitan para que un motor funcione. Pero para que el propulsor alcance su máxima potencia estos elementos se deben combinar de manera óptima. En el cuerpo humano ocurre una combustión similar con el oxígeno que respiramos y los alimentos […]

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4 ideas para un feliz regreso a clases

El regreso a clases está básicamente a la vuelta de la esquina; que si los útiles, el uniforme, la lonchera y el no tan querido levantarse temprano; a pesar de creer haberlo preparado todo, algo fundamental falla, la actitud post vacional de nuestros niños. Seamos sinceros, es un pequeño y repetitivo desafio que amerita una ayuda extra por eso, la psicopedagoga, Ana Goyo nos cuenta cómo reanudar hábitos escolares sin perder el intento y poder enganchar pronto el ritmo de estudio sin traumas, ni tristezas.

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¿Dolor al caminar? Atentos con la estenosis raquídea

A medida que pasan los años se vuelve común la presencia de “achaques” que atentan contra la calidad de vida del paciente, que generalmente inician en la tercera edad con dolores en la espalda y adormecimiento de las piernas, impidiendo caminar libremente y se agudiza con el paso del tiempo, a esto se le relaciona con una estenosis raquidea o estrechamiento del canal raquídeo.

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