Ensalada de frutas y vegetales verdes para niños - CienciaMedicaAldiaCienciaMedicaAldia

Ensalada de frutas y vegetales verdes para niños


Ingredientes (2 porciones):

  • 6 hojas de lechuga romana
  • 6 fresas
  • 6 hojas de albahaca
  • 100 grs de queso blanco o de cabra
  • Aderezo de miel y parchita

Preparación:

Se rebanan las 3 fresas grandes y se colocan sobre una cama de hojas de lechuga romana, luego sobre las fresas, se agregan varias hojas pequeñas de albahaca picadas en chiffonade, se corta el queso en pequeños cubos y se adereza con una vinagreta preparada con aceite de oliva, jugo de parchita y miel, añade sal a gusto.

Preparación de la vinagreta de parchita: 4 cucharadas de jugo de parchita junto a 2 cucharada de miel y se emulsiona con aceite de oliva.

Comparte lectura saludable:


Recientemente Publicado

»

¿Problemas hormonales? Atentos a la tiroides

ShareTiroides La tiroides es una glándula ubicada en la región ...

»

Estimulación temprana en bebés prematuros

ShareBebés El desarrollo físico y mental de los recién nacidos (a ...

»

Desarrollan melanina artificial que puede ayudar a combatir el vitíligo o el albinismo

ShareMelanina Químicos, científicos de materiales y nanoingenieros ...

»

¿Quieres más sexo? Duerme mejor ¿Quieres dormir mejor? Ten más sexo

ShareSexo Si crees que estás muy cansada para tener sexo, no estás ...

»

Lentes de contacto a tu medida

ShareLentes de contacto Millones de personas en todo el mundo usan ...

»

Las fracturas en los niños no son cosa de juego

ShareFracturas Todos en algún momento de la vida nos hemos ...

»

Asocian la lactancia materna con reducción del riesgo de desarrollar cáncer endometrial

ShareLactancia materna Las mujeres que amamantan a sus bebés durante ...

»

¿Debemos comer tres comidas grandes o muchas comidas pequeñas?

ShareComidas En el mundo nutricional, el sentido común sugiere que ...

»

La neuroinmunofarmacología: Tratamiento integral personalizado

ShareNeuroinmunofarmacología Aunque para muchos es desconocida, la ...