Entérate cómo evitar una infección vaginal


infección vaginal
Caryl Diaz
 Caryl Diaz 
Todas las mujeres presentamos secreciones vaginales de manera natural. Éstas son útiles para mantener la humedad en las paredes de la vagina y actuar como mecanismo de limpieza. “La vagina tiene un pH ácido, esa acidez nos permite mantener controlados los microorganismos (hongos y bacterias) que normalmente se encuentran en ella; si por algún motivo ese pH cambia, los microorganismos se vuelven más básicos y hacen de las suyas, creando las condiciones adecuadas para generar una infección vaginal” explica la ginecóloga, Bélgica Flores.

Disminuye el cambio de tu pH

Al tomar en cuenta los siguientes escenarios podemos mantener nuestras secreciones normalmente blancas, sin olor, ni molestias, afirma Flores:

  • Evita nervios o tristeza: con un estado anímico bajo, el organismo se inmunodeprime y está más propenso a cualquier infección.
  • Evita ropa interior ajustada: genera una temperatura alta en la zona vaginal exponiéndola a infección.
  • Dile no a los lavados vaginales: exterminan la flora natural de la vagina cambiando el pH.
  • No uses protectores diarios: mantiene muy húmeda la zona y te predispone a la infección.
  • Controla la obesidad y la diabetes: provoca cambios hormonales muy bruscos, creando la situación ideal para una infección.
  • Atenta al uso prolongado de pastillas anticonceptivas y antibióticos: influye en los cambios hormonales modificando el pH.
  • Cuídate más durante tu embarazo: las defensas de nuestro organismo bajan, para que el nuevo ser se implante, y estamos más propensas a una infección.

En tal sentido, Flores asegura que podemos disminuir los riesgos de infección vaginal creando la siguiente rutina:

  • Practicar adecuada higiene íntima.
  • Lavar las manos antes y después de ir al baño.
  • Usar preservativo en las relaciones sexuales.
  • Beber abundante agua para eliminar los gérmenes a través de la orina.
  • Orinar antes y después de mantener relaciones sexuales.
  • Vestir ropa holgada y de algodón, que facilite la ventilación del área.
  • Secar muy bien tu zona íntima para evitar la proliferación de hongos.

¿Cómo distinguir una secreción normal de una infección vaginal?

Flores expresa que la mujer puede detectar inmediatamente si existe infección vaginal cuando pica o arde la zona, hay molestia al orinar, el flujo es blanco espeso, huele mal, duele al tener relaciones sexuales, y en ocasiones presenta sangrado. “La secreción natural es blanca y turbia, no tiene olor, aumenta en cantidad y se vuelve fibrosa a mediados del ciclo menstrual”, acota.

No todas las infecciones se tratan igual

La ginecóloga explica que el tratamiento de las infecciones vaginales depende de su origen:

  • En caso de hongos, cuando el flujo se vuelve espeso, grueso o verde se trata con antimicóticos.
  • Cuando es por bacterias, contraído en el acto sexual con personas infectadas, su tratamiento es con antibióticos.
  • En caso de virus, generalmente por herpes genital simple, se trata con anti herpético.
  • Si se trata de cambios hormonales, se usan hormonas tópicas.
Es importante que consultes a tu médico ante cualquier cambio de olor, color y consistencia del fuljo vaginal, además de tener una alimentación sana y actividad física para combatir las infecciones vaginalesconcluye la ginecóloga, Bélgica Flores.

Asesorado por: Dra. Bélgica A. Flores T.

medicaaldia

- Ginecología – Obstetricia – Ecosonografía – Control prenatal – Planificación familiar – Consulta preconcepcional – Citología – Colposcopia – Diagnóstico y tatamiento de VPH – Ecografía obstétrica, pélvica, transvaginal y doppler – Atención de partos y cesáreas

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