Gánale tiempo a la menopausia y el envejecimiento


menopausia y el envejecimiento
El momento en la vida de la mujer donde sus periodos menstruales terminan, se conoce como menopausia, y no está condicionada a un patrón, ni edad especificada, en general es entre los 45 a 55 años y el proceso puede durar cinco años o más; algunas veces sucede de repente, pero casi siempre las menstruaciones cesan lentamente, con intervalos de 3 a 4 meses hasta que se van, afirma la ginecobstetra, Mayra García.

Cuando la menopausia llega temprano

García asegura que la menopausia puede llegar antes de lo previsto, desde los 35 años, a causa de fármacos utilizados para quimioterapia u hormonoterapia (HT), como los del tratamiento de cáncer de mama. “Hasta la fecha no se ha comprobado científicamente que la menarquia (primera menstruación) a temprana edad, pueda afectar la llegada prematura de la menopausia, cada ser humano es un ente individual” agrega.

12 síntomas para detectarla

Cada organismo se comporta distinto, pero en general estos son síntomas
de aviso que la menopausia está cerca, manifiesta García:

  • Latidos cardiacos fuertes o acelerados.
  • Sofocos, usualmente peores durante el primer y segundo año.
  • Sudores nocturnos.
  • Enrojecimiento de la piel
  • Problemas para dormir (insomnio).
  • Disminución del interés sexual cambios en tus respuestas.
  • Te vuelves olvidadiza.
  • Dolores de cabeza.
  • Cambios en el estado de ánimo
  • Depresión y ansiedad.
  • Resequedad vaginal.
  • Relaciones sexuales dolorosas
Una vez que inicia la menopausia, surgen muchas interrogantes que la ginecobstetra, Mayra García nos aclara a continuación:

¿Qué tratamientos existen para disminuir los síntomas de la menopausia?

La hormonoterapia HT, es un tratamiento con estrógeno, y algunas veces, con progesterona, indicado en mujeres que hayan entrado recientemente a la menopausia y no se debe emplear en aquellas que ya la hayan tenido por varios anos, a excepción de los tratamientos vaginales con estrógenos.

¿La hormonoterapia es de por vida?

No, ya sea natural o artificial, se debe utilizar durante 4 o 5 años máximos. Además, las mujeres que toman HT deben tener un riesgo bajo de ataque cerebral, cardiopatías, trombosis (coágulos de sangre) o cáncer de mama.

¿Cuál es la mejor, hormonoterapia natural o artificial?

La natural es para pacientes con trastornos cardiovasculares o trombóticos donde no se puede emplear la terapia sustitutiva de reemplazo; y en aquellas pacientes que aún tienen pareja y actividad sexual, se utiliza la terapia sustitutiva para mantener la libido (deseo sexual) porque esta disminuye con la llegada de la menopausia debido a la falta estrogenica.

¿Debo tomar magnesio o calcio para proteger mis huesos?

No todas las pacientes menopaúsicas presentan desmineralización ósea, (osteopenia u osteoporosis), por eso la toma de calcio se basa en los resultados del estudio de densitometría ósea. La menopausia es un proceso fisiológico para el que toda mujer debe estar preparada. “Consultar a tu medico cualquier cambio que experimentes luego de los 45 años, es vital para medicar con terapia hormonal de reemplazo, y así aliviar los síntomas y disminuir la desmineralización ósea por falta de estrógenos”, concluye la ginecobstetra, Mayra García.

Asesorado por: Dra. Mayra García

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