Hamburguesitas de Atún


Hamburguesitas de Atún

Ingredientes

  • 2 bolsas de atún light en trozos, al natural, sin escurrir o dos latas de atún en agua.
  • 2 huevos
  • 1/4 de taza de pan rallado, sin condimentar
  • 2 cucharadas de aceite de canola
  • 2 cucharadas de mostaza condimentada
  • 8 panes para minisándwiches
  • 2 tazas de mezcla de hojas de lechuga.
Direcciones

Mezcle el atún, los huevos y el pan rallado en un tazón mediano. Con la mezcla, forme 8 hamburguesas de aproximadamente 1/2 pulgada de espesor. Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agregue las hamburguesas y cocine durante 3 a 5 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas. Esparza la mostaza sobre la mitad inferior de cada pan. Coloque la lechuga y las hamburguesas de atún. Sirva inmediatamente.

Comparte lectura saludable:


Recientemente Publicado

»

Revelan la principal causa del envejecimiento

ShareRevelan la principal causa del envejecimiento La razón estriba ...

»

¿Por qué las mujeres son más propensas a perder el apetito sexual que los hombres y cómo recuperarlo?

Share¿Por qué las mujeres son más propensas a perder el apetito ...

»

¡Ni un pelo más! Detén la caída del cabello

Share¡Ni un pelo más! Detén la caída del cabello A mujeres y ...

»

Conoce las bondades del láser facial

ShareConoce las bondades del láser facial Hoy día, el láser se ha ...

»

Es mejor acudir al médico antes de limpiar la cera de oídos

ShareEs mejor acudir al médico antes de limpiar la cera de ...

»

¡Come bien! Y detén el envejecimiento

Share¡Come bien! Y detén el envejecimiento ¿Quién no quiere verse ...

»

Descubren un nuevo uso potencial de la aspirina: reparar las caries

ShareDescubren un nuevo uso potencial de la aspirina: reparar las ...

»

¿Por qué podemos sentir cuando alguien nos está mirando fijamente?

Share¿Por qué podemos sentir cuando alguien nos está mirando ...

»

¿Niño autista? Logra su independencia

Share¿Niño autista? Logra su independencia El autismo infantil se ...