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Uso de suplementos de calcio aumentan el riesgo de demencia en mujeres

Algunas mujeres mayores que utilizan suplementos de calcio recomendados para prevenir el daño óseo asociado con la edad enfrentarían un aumento del riesgo de demencia, según sugiere un estudio. Según indicaron los autores del estudio en la revista Neurology, este riesgo se limitaría a las mujeres que tuvieron un ACV o padecen otros trastornos del flujo sanguíneo al cerebro.

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La auyama y sus beneficios en el organismo

La calabaza o auyama es algo más que ese vegetal que algunos vacían por dentro para usar en Halloween en países del norte. Los expertos en nutrición saben que es un alimento imprescindible que deberíamos consumir mucho más. La calabaza es deliciosa en jugos naturales, en cremas frías para perder peso, en pasteles saludables e incluso como original condimento en muchos de nuestros platos.

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Cuál es la posición correcta para que los bebés duerman

Aun cuando los padres saben que los están observando, ponen a dormir a sus bebés en una posición que está asociada con el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), según publica un equipo de Estados Unidos en la revista Pediatrics. Los autores analizaron grabaciones nocturnas realizadas en distintos hogares, cuando los bebés tenían uno, tres y seis meses. La mayoría dormía en una posición peligrosa o con elementos que elevan el riesgo de SMSL, como almohadas, sábanas sueltas o muñecos de peluches.

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sedentarismo

30 minutos de ejercicios al día para contrarresta el sedentarismo

La población debería hacer 30 minutos diarios de ejercicio para contrarrestar los efectos potencialmente nocivos de la inactividad prolongada, según una nueva recomendación de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA, por su sigla en inglés). “Hay que tomar conciencia del tiempo que pasamos sentados y moverse más”, dijo la doctora Deborah Rohm Young, que preside el comité de la AHA que redactó el documento y dirige el área de investigación conductual de Kaiser Permanente en Pasadena, California.

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Las publicidades de alimentos inciden en su cerebro, pero los niños deciden por el sabor

Los niños deciden comer productos “sabrosos” más rápido que con otros alimentos y los centros de recompensa en el cerebro se activan luego de ver una publicidad en la televisión, según demuestra un nuevo experimento. “En estudios previos habíamos demostrado que los centros de recompensa del cerebro se activan con los logos de alimentos y productos conocidos”, dijo la autora principal, Amanda Bruce, del Centro Médico de University of Kansas. “Ahora, obtuvimos evidencia de que las decisiones de los niños dependen del sabor (y no tanto de las cualidades saludables) después de ver la publicidad de un alimento

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cómo limpiar el cutis en casa1

7 errores que cometes al limpiarte la cara

Lavarte la cara suele ser la rutina de belleza más simple. Por eso, no es raro cometer algunos errores en el proceso. Debes tomar en cuenta que ciertas acciones pueden ser contraproducentes y generar problemas en tu rostro. No olvides que la piel de la cara es una de las zonas más delicadas y debe ser tratada con mucho cuidado. Presta atención a los cuidados que tienes y modifica aquellos hábitos que estén causando problemas.

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