Entrenamiento en casa ¿Recomendable o no?

Actualmente, cuando pareciera que se ha vuelto una moda el mundo “fitness” o simplemente prestar más atención a la salud, muchas personas han recurrido al uso de sistemas de entrenamiento casero digitales, sobre todo porque algunas veces no se dispone de tiempo suficiente para ir a un gimnasio con la frecuencia deseada.

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Cálculos renales y la cirugía mínimamente invasiva

Si hablamos de un dolor famoso por su intensidad, sin duda viene a la mente el cólico nefrítico, característico cuando existe algún cálculo en el sistema urinario, desde los riñones hasta la uretra. La molestia que el paciente siente en la parte inferior de la espalda, generalmente es tan fuerte que los lleva a la sala de emergencias.

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Melanoma, el cáncer de piel más agresivo

Se suele decir que la piel tiene un efecto memoria devastador. De hecho, con el paso del tiempo, hay muchos factores que le influyen, como el tabaco, el estrés, la mala alimentación y, sobre todo, la radiación solar. Más concretamente, el 90% de los cambios que sufre la piel humana se deben al envejecimiento prematuro de las células cutáneas, motivados por los daños de la radiación ultravioleta.

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Nomofobia: esclavos del móvil

Miedo a no estar conectado, angustia a dejarse el smartphone en casa o consultar los mensajes cada pocos segundos. El teléfono móvil es una herramienta que hoy no falta en la vida de nadie. Un aparato imprescindible que, en muchos casos, se convierte en un problema de salud grave.

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Banda gástrica virtual: adelgaza con terapia

La necesidad de sentirse o verse bien, hace que muchos recurran a la cirugía bariátrica para deshacerse no solo de los kilos de más, sino de todas las enfermedades asociadas a la obesidad. Sin embargo, hay quienes no cuentan con los recursos para someterse a este tipo de intervención, o bien, sienten temor de entrar a un quirófano en búsqueda de la solución. En ese sentido, el obesólogo Luis Mediavilla y la nutricionista Nayanell Morales explican un método psicoterapéutico novedoso que promete pérdida de peso permanente, sin mayor esfuerzo y de manera automática: la Banda gástrica virtual.

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Artritis: la clave en el diagnóstico oportuno

Las enfermedades reumáticas constituyen una causa común de visitas al médico y los costos derivados de su manejo, son elevados. Además, son causa mayor de discapacidad a largo plazo y los objetivos terapéuticos empleados para estas patologías cubren un amplio espectro, no solo por su alta prevalencia, sino porque a veces afectan a gente joven y les imposibilita realizar diversas actividades.

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Correr podría hacerte hasta 9 años más joven

Investigadores de la Universidad de Brigham Young revisaron los datos de 5,823 personas de entre 23 y 80 años de edad. Entre ellos se incluía información de 62 actividades en las que podrían haber participado en un rango de 30 días, así como la medición de sus telómeros.

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Aprende a identificar la “fealdad imaginaria”

Si algo caracteriza a los venezolanos, es nuestra preocupación por “vernos bien”. Sin embargo, cuando se convierte en algo extremo, al punto de generar tristeza, sentimientos de inferioridad, miedo a relacionarse, entre otros signos, podemos estar frente a una patología identificada como “trastorno dismórfico corporal” (TDC) o “fealdad imaginaria”.

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