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5 frutas fabulosas para equilibrar tus niveles de colesterol

El colesterol es una sustancia producida por el hígado imprescindible para nuestra salud. Un nivel adecuado es sinónimo de bienestar y de equilibrio interior. Este es un dato importante que, sin duda, debemos tener en cuenta, porque aún hay personas que relacionan la palabra “colesterol” con algo nocivo o peligroso.

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Cuidados paliativos deberían ser habituales en tratamientos oncológicos

En los pacientes con cáncer avanzado, los cuidados paliativos deberían comenzar muy tempranamente y ser una parte integral del tratamiento, no sólo algo que se agrega cerca del final de la vida, de acuerdo con nuevas guías de la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica (ASCO, por su sigla en inglés). Sobre una opinión del 2012, los autores de las guías aseguran que los cuidadores de los pacientes con cáncer avanzado y temprano también deberían recibir cuidados paliativos. Los equipos especializados ayudan a los pacientes y los cuidadores familiares a comunicarse mejor, a controlar los síntomas como la fatiga, los cambios de ánimo, las náuseas y aclarar los objetivos terapéuticos, además de colaborar con la toma de decisión clínica.

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El omega-3 puede reducir el riesgo de la retinopatía diabética

Para los adultos con diabetes tipo 2, que siguen una dieta mediterránea que incluye al menos dos porciones de pescado graso a la semana puede reducir el riesgo de retinopatía diabética, de acuerdo con un estudio de observación de España. Los investigadores analizaron los datos de las personas que participan en un ensayo aleatorizado más grande conocida como PREDIMED, que funcionó desde 2003 hasta 2009 en España y probó una dieta mediterránea con aceite de oliva virgen extra añadido o tuercas contra una dieta de comparación habitual para la prevención de problemas de corazón en el tiempo.

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Ensalada de aguacate y espinaca

En Venezuela, alrededor del año se puede encontrar diferentes vegetales, hortalizas y frutas que combinadas pueden aportar gran cantidad de vitaminas y minerales al organismos. Uno de ellos es el aguacate o palta como se llama en otros países y la espinaca. Te presentamos una ensalada con ambas que aportaran beneficios por la cantidad de micronutrientes que contienen.

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Foliculitis, más que un problema estético de la barba

La depilación, el afeitado o el roce continuado con la superficie cutánea pueden provocar que la piel se irrite y desencadenar procesos por los que se infectan los folículos pilosos de la barba u otras zonas del cuerpo. La foliculitis y la pseudofoliculitis son dos de ellos, conócelos para poder identificarlos y prevenirlos.

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Pacientes no deben ser depilados antes de someterse a una cirugía, según OMS

Todo paciente que vaya a ser sometido a una cirugía debe bañarse previamente, la zona donde se realice la incisión no debe ser depilada, y los antibióticos deben administrarse antes de la operación no después, según unas nuevas directrices para evitar infecciones en el quirófano publicadas hoy por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las Directrices Mundiales para la Prevención de las Infecciones Quirúrgicas son un nuevo compendio de normas que substituyen todo lo sugerido anteriormente y que están basadas en evidencias científicas, según explicaron expertos de la OMS en teleconferencia.

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Las pepitas de la fresa contienen el 81 % de los antioxidantes de esta fruta

Las pepitas de la fresa contienen la mayor cantidad de antioxidantes de ese fruto, un 81 %, según investigadores del Instituto de Investigación y Formación Agraria y Pesquera (Ifapa) de la Junta de Andalucía, en colaboración con las universidades de Vigo y de las Marcas (Italia). Los científicos llegaron a esos resultados a través de un proceso de simulación de una digestión realizado en laboratorio, lo que les permitió cuantificar los antioxidantes de la fresa que se liberan en el estómago e intestino, informó la Fundación Descubre en un comunicado.

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¿Se pueden usar células nasales para reparar la articulación de la rodilla?

Los médicos podrán recolectar algún día células de la nariz de los pacientes para producir cartílago para trasplantar en la articulación de una rodilla lesionada, según indica un experimento. Los autores utilizaron una nueva técnica para reparar cartílago articular, el tejido que recubre el extremo de los huesos, donde se unen para formar la articulación. Cuando una lesión o el desgaste daña el cartílago articular, aparece el dolor y los problemas de movilidad.

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OMS desmiente vaya a modificar definición de infertilidad como discapacidad

La Organización Mundial de la Salud (OMS) desmintió que esté preparando una modificación de la definición de infertilidad como una discapacidad, con el supuesto fin de ampliar el acceso a los tratamientos de reproducción asistida. “Tras informaciones de prensa erróneos que indican que la OMS clasificará la infertilidad como una discapacidad, queremos reiterar que éste no es el caso”, indicó la organización mediante una declaración escrita.

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Estudio: Un nuevo parche ayudaría a niños alérgicos al maní

Un parche que suministra pequeñas dosis de proteínas de maní podría ayudar a los niños que son alérgicos a los cacahuates, de acuerdo con un nuevo estudio que aconseja analizar más esta terapia. El estudio, publicado en la revista Journal of Allergy and Clinical Immunology sobre alergia e inmunología, encontró que casi la mitad de los pacientes tratados con el parche Viaskin Peanut por un año fueron capaces de consumir por lo menos 10 veces más proteína de maní de lo que eran capaces de antes del tratamiento.

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