Plátano con miel y almendras


Plátano con miel y almendras
Ingredientes
  • 4 plátanos rebanados
  • 2 cucharadas de miel
  • ¼ de taza de almendras picadas ( o coco)
  • Canela al gusto (o especias de calabaza)
  • Una pizca pequeña de sal de mar (si te gusta lo dulce con salado)

Instrucciones

Rocía una olla con aceite de cocina. Agrega los plátanos, miel, almendras, y canela. Mezcla.
Cocina a fuego lento por 25-35 minutos hasta que queden caramelizados. Agrega la sal de mar si quieres. Provecho.

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: ½ taza Calorías: 171 Grasa: 3.3 Carbohidrátos: 37 Fibra: 4 Proteína: 3

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