ciencia medica al dia

Por qué no deberías limpiarte el oído con esto


Oído
El consejo de los médicos no ha cambiado mucho, pero es aún muy insatisfactorio: no deberías usar cotonetes, hisopos o copitos para limpiar tus oídos.

Directrices clínicas actualizadas reflejadas en la publicación de la Fundación de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello dicen que no son efectivas para remover la cera de los oídos. De hecho, la información para los pacientes en las directrices recomiendan no poner algo “más pequeño que su codo en la oreja”.

En todo caso, la mayoría de nosotros acumula y usa esos hisopos. Parecen perfectos para ese trabajo sucio.
Los autores de las directrices, un panel asesor de la Academia Estadounidense de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, ha inyectado un poquito de frescura en el consejo habitual, dando más explicaciones en cuanto a “¿Por qué no?”. Ellos inclusive incluyeron a un representante de los consumidores en el panel.

“Tenemos realmente que apreciar que los clínicos no son los únicos usuarios de las directrices, que los pacientes están realmente interesados en su propio cuidado y que la gente está tomando propiedad de su propia atención”, dijo el doctor Seth Schwartz, presidente del grupo de actualizaciones de directrices de la academia.
Aquí van las razones por las cuales no usarlos. Los hisopos, pinzas para el cabello, llaves de la casa y palillos de diente, los objetos más pequeños que un codo que amamos poner en nuestros oídos, perforan nuestros tímpanos y dislocan nuestros huesos auditivos. Y cualquiera de esas cosas podría llevarnos a la sordera, mareos, zumbidos u otros síntomas de lesiones en el oído.

En vez de eso, la mayoría de la gente podría dejar que la naturaleza haga su trabajo. Nuestros cuerpos producen cera para mantener lubricados, limpios y protegidos nuestros oídos. La suciedad, el polvo y cualquier otra cosa que entre en nuestros oídos queda atrapada en la cera, lo que evita que tales partículas se muevan más allá en el conducto auditivo. Nuestros habituales movimientos mandibulares de hablar y masticar, junto con el crecimiento de la piel dentro del canal, ayudan por lo general a mover la cera vieja de adentro hacia fuera del oído, donde se lava durante el baño.

Lo que se debe hacer y lo que no
La limpieza excesiva puede aumentar la compactación de la cera, según los autores. “Es cultural” querer unos oídos limpios, dijo Schwartz, pero “limpiar cualquier exceso de cera cuando se trata de la parte externa del oído es suficiente para mantenerlo limpio”.

Otra advertencia en las nuevas directrices: no use velas para los oídos. No sólo pueden causar “serios daños” al tímpano, sino que “no hay evidencia de que remuevan la cera compactada”, escribieron los autores.
“Las terapias caseras son bastante efectivas”, dijo Schwartz, añadiendo que las gotas suavizantes de cera sin receta, así como irrigadores de uso doméstico, son efectivos y seguros. “Incluso gotas de agua en el oído pueden ser eficaces para suavizar la cera”, agregó.

“No es malo cosa tener cera en los oídos, todo el mundo la tiene. Pero es un problema cuando hay mucha”

“No es malo cosa tener cera en los oídos, todo el mundo la tiene. Pero es un problema cuando hay mucha”, dijo Schwartz. La definición de la directriz sobre qué significa “mucha” es funcional: si tienes síntomas, tales como dolor, drenaje, sangrado o pérdida de la audición, entonces tienes un problema.

“Si te está causando síntomas, consulta con su médico”, dijo Schwartz, repitiendo lo que es probablemente la recomendación más importante de la lista de “lo que se debe hacer”. Sin embargo, algunas personas atribuyen sus síntomas a la compactación de cera cuando no es el caso.
Entre los ancianos, “la pérdida de audición es muy, muy común”, dijo Schwartz. De hecho, el envejecimiento, junto con las infecciones y la exposición a ruidos fuertes, es una de las causas más comunes de pérdida de audición, según Battey.

Sin embargo, muchas personas no pueden imaginar que han comenzado a perder su audición, y como resultado de esta incredulidad, Schwartz aseguró: “si un paciente tiene su cera limpiada, su médico tiene que hacer un examen más profundo”.

Fuente: CNN

Comparte lectura saludable:


Recientemente Publicado

»

¿Niño autista? Logra su independencia

Share¿Niño autista? Logra su independencia El autismo infantil se ...

»

Atrévete a reducir tus labios menores

ShareAtrévete a reducir tus labios menores La mujer venezolana ...

»

Nuevo medicamento para combatir el mal de Alzheimer genera expectativas y esperanza

ShareNuevo medicamento para combatir el mal de Alzheimer genera ...

»

Evitar el desayuno podría ser malo para el corazón

ShareEvitar el desayuno podría ser malo para el corazón El desayuno ...

»

Pasar menos tiempo sentado reduce el riesgo de diabetes

Sharereduce el riesgo de diabetes Caminar o quedarse de pie en lugar ...

»

Hallan en un virus mortal una clave para curar tumores cerebrales

ShareHallan en un virus mortal Los investigadores planean introducir ...

»

Estrés laboral Enemigo más allá del trabajo

ShareEstrés laboral El privilegio de sentirse a gusto con el lugar ...

»

4 opciones para ejercitarte sanamente

Share4 Opciones para ejercitarte sanamente Hoy día no es raro ver en ...

controlar dolor
»

5 métodos para controlar el dolor con la mente

Sharemétodos para controlar el dolor con la mente El dolor no es ...