Postre saludable para niños: Frutas, yogurt y chocolateCienciaMedicaAldia

Postre saludable para niños: Frutas, yogurt y chocolate


Frutas, yogurt y chocolate
Las recetas de comida saludable para niños son todo un éxito, ya que los padres siempre están buscando que sus hijos coman sanamente. Sin embargo, a los niños no parecen gustarse nada más que las pizzas, las hamburguesas, las papas fritas y los helados, por lo que a veces es difícil hacer un plato de comida atractivo y saludable para los más pequeños de la casa.

Unas copas saludables que combinan frutas y chocolate:

Ingredientes:

1/2 cucharadita de cacao en polvo
1 cucharadita de esencia de vainilla
2 cucharadita de miel
1 1/2 taza de yogur natural
2 tazas de frambuesas o fresas
1/4 taza de virutas de chocolate

Preparación:
Batiremos el cacao en polvo con la vainilla, agregando poco a poco la miel y el yogur. Iremos intercalando en una copa esta mezcla con frutas, y finalmente decoraremos con chocolate. Llevamos a la heladera.

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