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Suma belleza y resta azúcar


Suma belleza y resta azúcar
Kemberling Rodríguez
 Kemberling Rodríguez 
Tienes una salida con tus amigos y, como de costumbre, incluyen en la dieta del fin de semana, unas hamburguesas super apetecibles. Sin embargo, la comida “chatarra” contiene un nivel de azúcar que causa daños en la piel a corto, mediano y largo plazo. La dermatóloga, Daniella Lugo, explica que al consumir estos alimentos se desencadenan reacciones químicas en el cuerpo donde se producen sustancias como la insulina, una hormona encargada de procesar la glucosa, y que con el consumo exagerado de carbohidratos, trabajará de forma irregular, desencadenando complicaciones sistémicas y en la piel, a cualquier edad.

Manchas en el cuello y axilas

La insulina es una llave para que la glucosa entre a la célula -explica Lugo- pero si la persona se vuelve resistente a esta hormona, entonces se producen una serie de sustancias que afectan directamente sobre la piel y estimula cambios importantes como la acantosis nigricans o manchas oscuras en el cuello y las axilas.

Además se observan en las entrepiernas, especialmente en personas con sobrepeso, siendo una manifestación temprana de un problema metabólico frecuente como lo es la hiperinsulinemia, que de no ser controlada a tiempo puede conducir a la diabetes mellitus tipo 2, siendo más frecuente  luego de los 40 años de edad.

¿Verrugas?

Según Lugo, actualmente existe una gran afluencia de pacientes en la consulta dermatológica por lesiones en rostro y cuello parecidas a verrugas denominados acrocordones, estos corresponden a tumores epidérmicos benignos que también se ubican en axilas y región inguinal.
¨Mientras no exista una alimentación sana ni haya actividad física, aparecerán estos pequeños tumores epidérmicos (conocidos como acrocordones o papilomas coli) en cuello, axilas y entrepiernas, menoscabando la buena apariencia tanto en las mujeres como en hombres¨acota la dermatóloga.

¡A quemar la glucosa!

La especialista invita a las personas a seguir las siguientes recomendaciones para combatir los daños causados por el exceso de azúcar:

  • Estar atentos a la alimentación: incluir todos los grupos de alimentos de forma balanceada sin olvidar los vegetales, marcando referencia por los carbohidratos de la papa o plátano en lugar de los derivados de la pasta o harina de trigo.
  • No añadas azúcar al jugo ni al café porque estimula la producción de insulina.
  • Realiza ejercicios que vayan acordes a tu edad y condiciones físicas.

1, 2 y 3 para el cuidado de tu piel

Para concluir la dermatóloga Daniella Lugo recomienda:

Protector solar: es necesario recordar su uso tres veces al día, salga o no de casa, aplicarlo 15 minutos antes de la exposición solar directa, por siempre.

Pregunta a tu dermatólogo por los productos adecuados para realizar la higiene diaria según tu tipo de piel, que incluya un dermolimpiador e hidratante. Cumple con el tratamiento oral indicado por tu especialista al pie de la letra para lograr resultados óptimos en menor tiempo.

Asesorado por: Dra. Daniella Lugo

medicaaldia

Dermatología adultos y niños
Dermatología clínica, quirurgica y estética

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